視覚疲労は、目や肩の周囲の血液循環が停滞し肩こりを生じさせます。運動不足は筋肉の力量低下、血液の循環不良を引き起こし肩こりを生み出します。ストレスは自律神経の交感神経が主導的になり続けることで、血の流れが悪化し肩こりを引き起こすことになります。

足や耳には個々に身体の各部分にマッチした反射区（便宜上ツボと言及しています）が存在し、精神と肉体の苦痛に対応した反射区を刺激することで、求められる効果を得ることが意図となっています。

足や耳には一つ一つ身体の各区域にマッチした反射区（便宜上ツボと名づけています）が存在し、精神と肉体の悩みに応じた反射区を刺激することで、見込まれる成果を得ることが目的とされています。

単に食欲を制御すれば良いのか、ストレス源の過度の食事摂取なのか、内臓の疲弊で消化がうまく運行していない状況なども推察されますが、体の状況に対応してダイエットの援助も可能となります。

足や耳には各々体の各部位に照応する反射帯（通称ツボとしています）が存在し、心と体の問題に合わせた反射帯を刺激することにより、期待する成果を獲得することが狙いとされています。

おおよそ百年前、それを西洋医療の視野から組織したのが、フランス出身の神経学医でした。その耳鍼治療はフランスで進歩し、現在では救急処置でも利用されるまでになっています。その実態を察知したのがアメリカで、今日では米軍でも苦痛の軽和に使用されるようになりました。

耳つぼマッサージを実施する際には、耳たぶをやさしく引き伸ばすようにしてもみほぐすことが一般的です。耳たぶを気持ち良く引き伸ばすことにより自律神経の均衡が保たれると、体調の回復能力を向上させることも

耳が固くなりこりが固まった状態を放っておくと、その硬さが保たれ、ますます固くなっていく一方です。指圧をしなければ、体の疲労や頭痛、ストレスを解消するチャンスも見逃すことに。

季節のめぐりとともに起こる体調の揺らぎに、耳刺激が良い結果をもたらします。耳刺激と言えば、耳周辺のハリを軽くする直感的なマッサージです。心と頭の圧力が軽減され、気分もリニューアルします。変動性の高い気候や温度による揺らぎがちな自律神経を安定させましょう！

幾多の場面においてプレッシャーを吸収しやすい今の時代、自律神経の混沌は、ストレスにレスポンスして体を戦闘状態にする「交感神経」の働きが過度になっている状況が大多数。すなわち、自律神経の不均衡を矯正するには「副交感神経」の機能を強めて体を休息状態に戻すことが求められます。

耳つぼ飾りは、鍼灸施設などを先行して、整体クリニック、ビューティーセンター、ネイルデザインスタジオ等の一部で取り扱われています。加えて、オンラインマーケットなどで購入し、自分で耳に配置することも許されています。しかしながら、耳のつぼに必要な刺激を付与するため、特に初めての場合は、鍼灸施設などで専門技能を持つ専門家にセットしてもらうことを勧めます。

耳つぼを刺激する用品は必須で滅菌した後で使用してください。不潔な状況で利用するのは遠ざけてください。耳つぼジュエリーを採用する際には、アレルギーの人は留意が求められます。使用する前に皮膚反応テストを施しましょう。

耳に装着するジュエリーは気になるポイントに貼るだけでノーストレスで非常に便利。金属アレルギーを起こしにくいチタン素材や、微弱な生体電流を利用したバリエーションなど、選択肢も豊か。取れにくく約1週間持つ、ピアス風の楽しみ方ができるので試してみると良いと聞きます。

体が疲労で参っている人は耳の基礎部分から堅く固結していることがあり、首近くの疲労や頭痛を持つ人にもこのケースが多く見受けられます。基礎部分を?すようにマッサージを行うだけでも、かなり楽になります。

耳の穴に近い小さな膨らみが副腎皮質と関連する地点で、アレルギーレスポンスのツボ、鼻炎のツボがここに集結します。花粉症の症状を軽くするのに有効で、鼻の通りが悪いときにこの地点を摘んで力強く5秒間持続して押すと鼻の奥部が開放され、スムーズに通るようになります。

耳付近にはリンパ節が多くあり、これが詰まると眼の疲れやむくみの根源にもなる。首周辺からリンパトリートメントを始める人が増えていますが、原則としてリンパは耳から穏やかに流すほうが血行の改善に効果があるとされています。

耳つぼを揉むことで身体の不適や痛み、筋肉のコリを緩和する作用があることは紀元前4～2世紀の年代から知られており、中国の古医学書「黄帝内経」にも耳つぼについて詳細に記録されています。耳つぼを押す、圧力を加える等刺激を提供することで様々な効果が得られます。

ところが、「ツボを活性化すればすぐに痩せる」という明白な効果が存在するわけではないのです。指圧によりツボを刺激すると「ストレス由来の暴食を抑制する」「腸の働きを正常化する」といった効果が期待でき、それがダイエットをサポートします。

耳の下方に肩こりや頭のエリアのツボが集中しているので、ここを掴んで穏やかにマッサージすると良いとされています。特に頭痛が厳しい時には、耳の付け根部分のマッサージも有効だと言われています。手で耳をきちんと押さえて、耳全体を円状に動かします。付け根部分を引き離すような感じで実行してみてください。

基本教材を終えた後で、肩の硬さと頭部のアクプレスポイントが一堂に会する、耳の先端近くをつかんでおおよそ5秒間、ゆっくりと押すことをお勧めします。さらに、首の部分や視覚的疲れのアクプレスポイントを追加的に刺激すると、相乗効果により悩みが緩和されやすいです。

もちろん、確かな実績がある整骨院や、エステサロンもございます。
その中でもすらっとグループでは、複数の資格を所持しているスタッフが、ただ単に痩せるだけではない個人に合わせた心と身体の栄養バランスを保ちながら、プロの耳つぼ施術で楽に痩せる、健康的に痩せる事が可能です。

そして、楽しく続けていける樣に、他では簡単には出来ないメンタル面もしっかりとサポートを行っていける数少ないダイエット専門店です。