体重減少治療法として耳鍼は広く知られていますが、食物への欲求を制約する点、もしくは代謝を強化する点に刺激を加えて体重が落ちる方向に働く鍼です。ダイエット以外でも、同じ概念で内部器官に働きかけ、身体が健康に保つように助けます。

その肩の硬さが首から由来するものなのか、腰や上腕が元凶なのかで押さなければならないツボも変動しますが、先ずは全体的に耳をリフレッシュし、しっかりとマッサージを施して体全体の血行を向上させつつ、相応しいツボを刺激して肩こりを軽くすることが可能です。

日常の流れの中で、圧力や緊張感、心配事・悩みが深まる際、「気」（自律神経）が労われ始めます。そのような時、耳もみによる経穴への触れ方が「気」の盛り上がりや緊張・感情の上昇を鎮静化する支援を提供します。自律神経の乱れによって、休息に影響を及ぼしやすい人、頭痛・ふらつきが出やすい人にも有効です。

体が疲労している人は耳の根元から固く凝固していることがあり、首元のストレスや頭痛を持つ人にもこのパターンが多いですよ。根元を削ぎ落とすようにマッサージを行うだけでも、非常に快適になります。

耳つぼは直訳すると、耳に見受けられる経穴です。東洋の医術では「耳鍼術」、フランスでは「耳介療術」と、耳つぼを利用した治療法は古代から確立されています。耳には全身の経穴が集結していますが、主に内部器官や自律神経系の経穴が認知されています。

耳には非常に多くのツボが配置されているので、耳を握るだけでも効力が予期できます。その上耳を握る、伸ばすだけでも頭骨の曲がりが原状に戻ると認識されています。耳を伸ばすと筋肉や関節などが解け、曲がりが改善されると信じられています。

耳の根元を揉みほぐすことでその周囲に位置する側頭筋・外耳筋などの筋肉をリラックスさせることが可能です。マスクや眼鏡といったものが、日常生活において耳へ思わぬストレスを与えています。こめかみの痛みや、マスク由来の頭痛に悩んでいる方には特に効果的です。

腎は、「先天性の気」こと称される、誕生時より有する命の力が内包される場と認識されています！その活力がストレスや年齢と共に減退すると、耳に問題が発生しやすくなります。さらに、東洋医学の視点からは外観が類似した臓器は機能も深く連関していると解釈されます。

生体電流を活用した方式は皮膚に存在するイオンと連動し作用します。特に強い痛みを覚える部位に貼り付けると、微弱な電流のチリチリとした感覚が感じられます。思いつきで貼り付けても効果があって便利です。悩み事を抱える夜など、布団の内側でジュエリーを押すだけでも落ち着きを感じることができますよ。

過労や不規則なライフリズムにより自律神経の活動が乱れた際、頭痛、めまい、肩凝り、不眠、イライラなどいくつもの健康問題として出現します。耳を擦ると、全身の血行が良くなる効用が見込まれます。

肩の張りや腰の疼痛に対して針灸の手技には、いくつかのセンチメートルの長さがある針を活用することが一般的です。耳つぼ療法の際は、皮内針という数ミリメートルの短い針を使って、テープで固定するのが普遍的です。また、耳つぼジュエリーを用いることも見受けられます。

耳つぼや足つぼには「つぼ」という語彙こそ適用されていますが、東洋の医学におけるツボである経穴とは違うものです。しかし、耳つぼはジュネーブに鎮座する国際健康組織によって規範化が実施されており、一定の効用が予想できるとされています。

季節の変遷時の頭痛など、自律神経の異常による不調を緩和するには、その異常を修復する必要があるのです。そして、自律神経の異常を修復する簡便な健康法こそ、耳へのマッサージなのです。

耳つぼ装飾は、はりきゅうセンターなどを先頭に、整体クリニック、ビューティーパーラー、ネイルスタジオなどの一部で展開しています。また、オンラインショッピングなどで取得し、自己で耳に取り付けることも可能性があります。しかし、耳のつぼに適切な刺激を与えるため、特に初期は、はりきゅうセンターなどで専門的なスキルを有する専門家に施してもらうことを推奨します。

ただ食欲を規制すれば良いのか、ストレスが原因の食事過多なのか、内臓の疲れで消化が順調に動作していない事態なども見込まれますが、体の具合に調整してダイエットの支えも達成できます。

ベッドに入る前に耳を揉むとリラクゼーションが促されるので、眠りにつきやすくなり、良い睡眠が可能となります。毎日耳を揉むことで、今日は耳が堅い、今日はやわらかいと違いを感じるようになります。耳が堅い時は疲労が蓄積している、ストレスが多い状況だと考えられますので、よく揉むことをおすすめします。

耳つぼを刺激する時には適正な箇所を刺激することが主要な前提条件です。爪楊枝の背部で刺激する場合であっても、違った箇所を刺激すれば痛みが発生します。鏡を使い、耳つぼの位置をマーカーなどで目印をつけて実施しましょう。

視覚疲労を感じる人はまずここを、少し痛みを覚える程度の力で強く押します。耳たぶの一番外側は“デトックスレーン”で、血液の滞りを手当てするだけでなく、血圧をコントロールするツボもあります。耳たぶの外部も同時に押すことでより疲労が軽くなります。

生体電流搭載型は皮膚の表面のイオンと連結し働きます。特に激しい痛みがある箇所に貼ると、僅かな電流がビリビリと感じられます。どこにでも貼って効果が実感できて便利です。頭を悩ませる夜など、寝床の中でジュエリーを押すだけでも心が落ち着きますよ。

季節の転じりや気候の揺れ動きなど、身体に負荷がかかるリスクが高まる時期は自律神経の調子も乱れやすくなります。針治療と同時に自分の家での耳をほぐすセルフケアを実施していただくことで、心と肉体の平衡の狂いを最小に制約し、体調不良から身体を防護していただければと願います。

もちろん、確かな実績がある整骨院や、エステサロンもございます。
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